TEMPO E BENESSERE

home1Anche tu sei una di quelle persone che a volte ha la sensazione di perdere tempo? O quello che hai non ti sembra sempre abbastanza? Soprattutto quello da dedicare ai progetti che ti interessano, personali o professionali che siano? C’è un modo per imparare a gestire al meglio il proprio tempo? Risponde a questa domanda il corso  Tempo e Benessere  dedicato al time management e alla focalizzazione sui propri obiettivi. “E’ un argomento che interessa tutti perchè  tutti vorremmo avere più tempo, tutti vorremmo avere meno stress nella nostra vita!” Di solito le persone che fanno un sacco di cose, che sono molto impegnate arrivano addirittura a credere che lo stress sia parte integrante della vita… ma non è così! Si può imparare a ridurre notevolmente la quantità di stress presente nella propria vita, ottenendo maggiori risultati e soprattutto più soddisfazione. Forse non tutti hanno le stesse opportunità, la stessa fortuna. Non tutti incontrano le persone giuste, ma tutti dispongono dell’identico ammontare di tempo, per tutti la giornata dura ventiquattro ore, cioè 86.400 secondi. Peccato però che non tutti sappiano sfruttare appieno il tempo per raggiungere i propri obiettivi. Il corso Tempo e Benessere entra nella gestione del tempo ed affronta la psicologia che può aiutare ad avere più tempo e meno stress, ponendo delle domande alle quali consigliamo di rispondere per iscritto (è molto diverso ciò che avviene quando pensiamo qualcosa dentro la nostra mente e quando invece la scriviamo) … scrivere attiene già al fare.

Il corso si sviluppa in due incontri di 3  ore ciascuno.

Numero minimo di partecipanti : 6

Costo del corso  (prezzo speciale per gli associati)  € 70,00

Docente:   Susanna De Maria

Sede del Corso : Associazione UNA SALUTE MOLTE VIE – Via A. Vespucci 47 – Torino

Per partecipare ai corsi è necessario essere in regola con la quota associativa 2016